Polen bitkilerin üreme hücresi olup, arıların tek
protein kaynağıdır.
Protein mineral ve vitaminler yönünden de çok
zengindir. Yapısında B, C, D, E vitaminleri, beta
karoten, kalsiyum, magnezyum, selenyum,
nükleik asit, lektin, sistein bulunur.
Yoğurt, süt, meyve suyu veya bal ile
karıştırarak tüketebilirsiniz.İçerdiği yoğun
protein sebebiyle tokluk hissi verir.
Antioksidan bileşenleri ile vücudun daha genç
ve dinç olmasını sağlar. Düzenli kullanıldığında
sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlar.
Tüm Yorumlar